Una barretta proteica può sostituire comodamente un pasto. Il grosso vantaggio nell'uitilizzare barrette come padto sostitutivo è come sono molto pratiche e facile da portare ovunque, non richiedono alcuna preparazione, subito pronte e perchè no...ora ve ne sono anche di parecchio gustose
Attenzione però a sceglierle correttamente. Infatti è importante che siano bilanciate bene.
Devono avere alcuni parametri nutrizionali corretti per essere un valido pasto sostitutivo. Vediamo brevemente quali sono.